疥疮传染高发季？掌握这些关键措施，避免感染是核心！

疥疮是由疥螨（一种肉眼难以看到的寄生虫）引起的慢性传染性皮肤病，主要通过密切接触传播，它的传染性极强，若不做好防护，很容易在家庭、宿舍、学校等集体中暴发，疥疮究竟是如何传染的？日常生活中该如何科学避免感染？本文将为你详细解答。

先了解：疥疮的“传染路径”有哪些？

要避免感染,首先得知道疥疮“从哪里来”，疥螨的传染主要有3条途径：

直接接触传播（最主要途径）

与疥疮患者皮肤直接接触是感染的核心方式,尤其是同床共寝、握手、拥抱等长时间密切接触，疥螨喜欢钻入皮肤角质层挖掘隧道，产卵繁殖，患者的皮肤、分泌物（如脓液）中均可能携带疥螨，健康人群一旦接触，疥螨很容易“转移”到新宿主身上。

间接接触传播（容易被忽视的“隐形途径”）

若接触了被疥螨污染的物品，也可能被感染，患者的衣物（尤其是贴身内衣、睡衣）、毛巾、床单、被褥、浴巾、梳子，甚至坐便器、沙发等，疥螨在离开人体后，仍能在这些物品上存活2-3天（温暖潮湿环境下存活时间更长），若健康人群接触后未及时清洁，就可能“中招”。

性接触传播

性接触时,皮肤密切接触面积大、时间长，是疥疮传播的高危行为之一，这也是为什么疥疮被列为“性传播相关疾病”的原因之一。

科学预防：6招切断“疥疮传染链”

疥疮虽传染性强,但只要做好针对性防护，完全可以避免感染，记住以下6点，给健康“加把锁”：

避免与疑似/确诊患者密切接触

这是预防疥疮的“第一道防线”。

• 若家人、室友或同事确诊疥疮，应尽量避免与其同床共寝、拥抱、握手等直接皮肤接触；
• 患者的个人物品（衣物、毛巾、被褥等）需单独存放，避免与健康人群混用；
• 若照顾患者,建议佩戴手套，接触后立即用肥皂和流动水洗手。

注意个人卫生：勤清洁、勤换洗

疥螨偏爱“脏乱差”的环境，良好的个人卫生能有效降低感染风险。

• 勤洗澡：每天用温水洗澡，尤其注意颈部、腋下、腹股沟、指缝、手腕等皮肤薄嫩部位（疥螨易侵犯的“重灾区”）；
• 勤换衣物：贴身内衣、睡衣、袜子等建议每天更换，清洗时用热水（60℃以上）浸泡15分钟以上（高温可杀死疥螨），或使用消毒液浸泡后晾晒；
• 勤晒床品：床单、被套、枕套等每周至少更换1次，并在阳光下暴晒4-6小时（紫外线对疥螨有杀灭作用）。

不共用个人物品：阻断“间接传播”

疥螨可通过物品“搭便车”，以下物品坚决不共用：

• 贴身衣物、内衣裤、袜子、鞋子；
• 毛巾、浴巾、梳子、剃须刀、牙刷；
• 床上用品（如被子、枕头）、坐垫等。
  在集体宿舍、旅馆等场所，尽量使用自带的个人物品，避免接触他人可能污染的物品。

保持环境清洁：消灭“疥螨藏身地”

疥螨在温暖潮湿的环境中繁殖活跃,定期清洁环境很重要：

• 居室勤通风：每天开窗通风2-3次，每次30分钟，保持室内干燥；
• 定期清洁家具：用吸尘器清洁床铺、沙发、地毯，吸尘后及时清理尘袋（避免尘螨残留）；
• 若患者曾居住的房间,可使用含杀螨成分的消毒剂（如含氯消毒液）擦拭桌面、门把手、马桶等高频接触表面，或用紫外线灯照射消毒。

早期发现、及时治疗：避免“传染扩散”

疥疮越早治疗,传染性越弱，越容易控制。

• 若出现夜间剧烈瘙痒（疥螨夜间活动活跃）、皮肤出现丘疹、水疱、隧道（灰白色或浅黑色细线，长约2-10mm，常见于指缝、手腕、腋下等部位），需及时就医；
• 确诊后遵医嘱用药（常用药物如10%硫软膏、林旦乳膏、伊维菌素等），同时密切接触者（如家人、室友）需同步检查，即使无症状也建议预防性用药，避免“潜伏传染”；
• 治疗期间,患者的衣物、床品需单独消毒，直至症状完全消失（一般需停药1-2周后无新皮疹出现，可视为治愈）。

特殊人群重点防护：儿童、老人、集体生活者

• 儿童：免疫力较低，易通过幼儿园、学校等场所感染，家长需注意观察孩子皮肤变化，避免孩子与疑似患儿接触；孩子的玩具、餐具定期消毒；
• 老人：皮肤干燥、抵抗力弱，若家中有人患病，需加强老人个人物品的清洁和隔离；
• 集体生活者（如宿舍、军队、养老院）：若出现疥疮病例，需及时报告，对患者隔离治疗，对环境和物品全面消毒，避免暴发流行。

误区提醒：这些“土方法”不可信！

预防疥疮要科学,别踩这些“坑”：

• ❌ “用酒精、花露水能杀死疥螨”：酒精对疥螨杀灭效果